Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Ich freue mich, dich auf meiner Webseite zu begrüßen!

Diese Seiten sollen dir einen Überblick, sowie Infos über mich und meine Angebote geben.

Wenn es  dein Interesse geweckt hat, freue ich mich, dich persönlich kennen zu lernen.

 

"Liebe was du tust und tue was du liebst"

 

 

 

 Aktuelle Kurse:

 

   

Rückbildung mit und ohne Baby    im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35  (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie Online als Videokonferenz statt)             

nächster Kursbeginn:

 

zur Zeit biete ich nur Rückbildungs-Yoga Kurse an

 

Rückbildungs Yoga Kurs      auf Grund der aktuellen Situation, habe ich diesen Kurs als reinen ONLINE  LIVE STREAM Kurs geplant. Du kannst diesen Kurs also, ganz bequem, von zu Hause aus wahrnehmen.

nächster Kursbeginn:

 

Di 16. August 2022  von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min, aber vom 13.09.-20.09. Kurspause) Warteliste

 

Do 27. Oktober 2022  von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste

 

Di 10. Januar 2023  von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min)  freie Plätze

 

Geburtsvorbereitungs-Kurs für Paare am Wochenende       im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35  (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie ONLINE als Videokonferenz statt, auch bei Präsenzkursen ist die Teilnahme ONLINE möglich ) 

 

05. und 06. November 2022 von 9.00 bis 15.15 Uhr  Warteliste

 

11. und 12. Februar 2023 von 9.00 bis 15.15 Uhr

*** YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT *** 

  

 im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35

(sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht als Präsenzkurs möglich sein, finden sie ONLINE  statt oder auch "Hybrid")   

 

 

ab Montag, den 31. Oktober 2022  (FZ Mörfelden)  von 17.00-18.15 Uhr, 8 mal 75 min  Warteliste

 

ab Montag den 17. Januar 2023 (FZ Mörfelden) von 17.00-18.15 Uhr, 8 mal 75 min 

 

Es gibt auch manchmal zwischendurch freie Plätze.....spreche mich einfach an!

 

Bitte melde dich über das Kontaktformular an.

Rückbildung mit und ohne Baby      im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35,  Mörfelden-Walldorf   (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie Online als Videokonferenz statt)         

nächster Kursbeginn:

 zur Zeit biete ich nur Rückbildungs-Yoga Kurse an

 

 

Rückbildungs Yoga Kurs       dies ist ein ONLINE LIVE STREAM Kurs!

 

Do 27. Oktober 2022        ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste 

 

Di 10. Januar 2023             ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min)  2 freie Plätze

 

 

 Hatha/Vinyasa-Yoga 

 

ORT:  Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35

 

jeden Montag          von 18.30 bis 19.45 Uhr      ( Präsenz- und auch Onlineteilnahme "Hybrid" möglich)

(du kannst jederzeit einsteigen, dieser Kurs ist auch super geeignet nach der Rückbildung)

Komme gerne, nach vorheriger Anmeldung  zu einer Probestunde.....

 

 

 


Die Therapeutische Frauenmassage (TFM ™) ist eine ganzheitliche, sanfte und lymphatische Massage, speziell auf die Bedürfnisse der Frau in allen Lebensabschnitten ausgelegt.

Die Methode basiert auf der J.B. Stephenson Methode, der das „Creative Healing“ über Dr. Gowri Motha in Europa eingeführt hat.

Durch sanfte Grifftechniken, mit hochwertigem Olivenöl, werden Blockaden gelöst, der Lymphfluss  angeregt und der Körper entgiftet und entspannt.

Die Therapiedauer beträgt ca. 45-60 Minuten und wird ganz individuell auf die einzelne Frau und ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Traditionell findet die Methode Anwendung bei:

  • als Schwangerschaftsmassage, geburtsvorbereitend und bei Beschwerden
  • Stillproblemen
  • Kinderwunsch (positiv bei hormonellen Dysbalancen und Stress)
  • begleitend nach Fehlgeburten
  • Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
  • Schlafstörungen, Burn-Out und Stress
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Rückenschmerzen und Ischialgien
  • Senkungsbeschwerden von Gebärmutter und Blase
  • Hämorrhoidalleiden und Verdauungsbeschwerden
  • Beschwerden in und um die Wechseljahre
  • Endometriose
TFM-Logo von Christina Calá

 

 

Lust auf einPersonal Training? 

Aerial Yoga, Hatha und Yin Yoga individuell auf dich zugeschnitten......

Aerial Yoga ist auch in der Schwangerschaft eine unglaubliche Erfahrung um "schwerelos" zu schweben!

 

Vereinbare jetzt deine ganz persönliche Stunde.

Freut euch auf die warme Jahreszeit!!!!!

bei schönem Wetter, wird es wieder Hatha Vinyasa Kurse OUTDOOR geben


Nordic Walking und Yoga (auch für Schwangere geeignet)

 

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Raus in die Natur, tanke frische Luft, Sonne und Energie beim Yoga und Nordic Walken!

Ich habe beides zu einer tollen Outdoor-Sequenz zusammengefügt.

Du lernst die richtige Technik beim Nordic Walken, kannst so, einen optimalen Trainingseffekt für deinen ganzen Körper erzielen und verbindest das mit klassischen Yoga Asanas.

Die Stöcke unterstützen deine Körperhaltung und geben dir Sicherheit und Stabilität. Bei schlechtem Wetter geht es in meinen Yogaraum, um indoor Hatha Yoga zu praktizieren.....