Herzlich willkommen auf meiner Webseite!

Ich freue mich, dich auf meiner Webseite zu begrüßen!

Diese Seiten sollen dir einen Überblick sowie Infos über mich und meine Angebote geben.

Wenn es  dein Interesse geweckt hat, freue ich mich, dich persönlich kennen zu lernen.

 

"Liebe was du tust und tue was du liebst"

 

 

 

 

 

Yin-Yoga oder Hatha Vinyasa in einer Kleingruppe  4-5 Personen

im Wechsel

Hatha Vinyasa am  19. Februar und 4. März 2019

Yin Yoga am 11. Februar und 25. Februar 2019

Montag 18.00-19.15 Uhr

 

Yin-Yoga in einer Kleingruppe 4-5 Personen

Montag              19.30-20.45 Uhr ( du kannst jederzeit einsteigen)

Donnerstag        9.00-10.15 Uhr  (du kannst jederzeit einsteigen)

 

 neu ab 2019

Rückbildung mit und ohne Baby      im Fitnessstudio Walldorf, Mörfelden-Walldorf, Nordendstr. 34               

nächster Kursbeginn:

Mi 20. März 2019 ab 11.00 Uhr jeden Mittwoch          11-12.15 Uhr 

 

Bitte melde dich über das Kontaktformular an.

 

 


***NEU*** NEU*** NEU ***NEU*** NEU ***NEU*** NEU*** 

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT   in einer Kleingruppe bis 5 Personen

 

in Walldorf

 

 

ab Donnerstag, 14. März 2019 -16. Mai 2019  von 10.30-11.45 Uhr, 8 mal 75 min

ab Montag,  11. März 2019- 13. Mai 2019 von 17.45 - 19.00 Uhr, 8 mal 75 min

 

Bitte melde dich über das Kontaktformular an.

 

 

Lust auf einPersonal Training? 

Aerial Yoga und TRX Yoga individuell auf dich zugeschnitten......

 

Vereinbare jetzt deine ganz persönliche Stunde.

 

 

Rückbildung mit und ohne Baby      im Fitnessstudio Walldorf, Mörfelden-Walldorf, Nordendstr. 34               

nächster Kursbeginn:

Mi 20. März 2019 ab 11.00 Uhr

Folgende Kurse biete ich in der Hebammenpraxis Fabelhaft in Rüsselsheim Königstädten an:

Geburtsvorbereitungs Kurs für Paare am Wochenende

11. und 12. Mai 2019 von 9-15 Uhr   leider schon ausgebucht!

 

 

Rückbildung mit und ohne Baby                     

nächster Kursbeginn:

 

 

19. Februar 2019 ab 9.30 Uhr    1 freier Platz!

19. Februar 2019 ab 11.00 Uhr   leider schon ausgebucht

30. April 2019 ab 9.30 Uhr

30. April 2019 ab 11.00 Uhr

 

Rückbildungs-Yoga mit und ohne Baby       

nächster Kursbeginn:

 

21.Februar 2019 ab 18.00 Uhr     leider schon ausgebucht

02. Mai 2019 ab 18.00 Uhr

 

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Nordic Walking und Yoga (auch für Schwangere geeignet)

ab 9. Januar 2019

jeden Mittwoch von 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr

 

Raus in die Natur, tanke frische Luft, Sonne und Energie beim Yoga und Nordic Walken!

Ich habe beides zu einer tollen Outdoor-Sequenz zusammengefügt.

Du lernst die richtige Technik beim Nordic Walken, kannst so, einen optimalen Trainingseffekt für deinen ganzen Körper erzielen und verbindest das mit klassischen Yoga Asanas.

Die Stöcke unterstützen deine Körperhaltung und geben dir Sicherheit und Stabilität. Bei schlechtem Wetter geht es in meinen Yogaraum um indoor Hatha Yoga zu praktizieren.....