Ich freue mich, dich auf meiner Webseite zu begrüßen!

Diese Seiten sollen dir einen Überblick, sowie Infos über mich und meine Angebote geben.

Wenn es  dein Interesse geweckt hat, freue ich mich, dich persönlich kennen zu lernen.

"Liebe was du tust und tue was du liebst"

 Aktuelle Kurse:

Rückbildungs Yoga Kurs 

im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35  (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie ONLINE als Live-Schaltung statt, auch bei Präsenzkursen ist die Teilnahme ONLINE möglich) 

nächster Kursbeginn:

Mo 09. Oktober 2023 von 17-18.15 Uhr (8 mal 75 min)      1 freier Platz

Geburtsvorbereitungs-Kurs für Paare am Wochenende       im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35  (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie ONLINE als Videokonferenz statt, auch bei Präsenzkursen ist die Teilnahme ONLINE möglich ) 

21. und 22. Oktober 2023 von 9.00 bis 15.15 Uhr      Platz für 7 Paare

*** YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT *** 

Kurse in Kleingruppen, bis zu 4 Personen, auf Anfrage

Bitte melde dich über das Kontaktformular, oder rufe mich an.

Rückbildung mit und ohne Baby     

 im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35  (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie ONLINE als Live-Schaltung statt, auch bei Präsenzkursen ist die Teilnahme ONLINE möglich ) 

Rückbildungs Yoga Kurs      

Mo 09. Oktober 2023       von 17-18.15 Uhr (8 mal 75 min)     1 freier Platz

Die Therapeutische Frauenmassage (TFM ™) ist eine ganzheitliche, sanfte und lymphatische Massage, speziell auf die Bedürfnisse der Frau in allen Lebensabschnitten ausgelegt.

Die Methode basiert auf der J.B. Stephenson Methode, der das „Creative Healing“ über Dr. Gowri Motha in Europa eingeführt hat.

Durch sanfte Grifftechniken, mit hochwertigem Olivenöl, werden Blockaden gelöst, der Lymphfluss  angeregt und der Körper entgiftet und entspannt.

Die Therapiedauer beträgt ca. 45-60 Minuten und wird ganz individuell auf die einzelne Frau und ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Traditionell findet die Methode Anwendung bei:

• als Schwangerschaftsmassage, geburtsvorbereitend und bei Beschwerden
• Stillproblemen
• Kinderwunsch (positiv bei hormonellen Dysbalancen und Stress)
• begleitend nach Fehlgeburten
• Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
• Schlafstörungen, Burn-Out und Stress
• Kopfschmerzen und Migräne
• Menstruationsbeschwerden
• Rückenschmerzen und Ischialgien
• Senkungsbeschwerden von Gebärmutter und Blase
• Hämorrhoidalleiden und Verdauungsbeschwerden
• Beschwerden in und um die Wechseljahre
• Endometriose

Lust auf einPersonal Training? 

Aerial Yoga, Hatha und Yin Yoga individuell auf dich zugeschnitten......

Aerial Yoga ist auch in der Schwangerschaft eine unglaubliche Erfahrung um "schwerelos" zu schweben!

Vereinbare jetzt deine ganz persönliche Stunde.

Freut euch auf die warme Jahreszeit!!!!!

bei schönem Wetter, wird es wieder Hatha Vinyasa Kurse OUTDOOR geben

In diesem Jahr wird es vier Termine auf der Alpakawiese in Rüsselsheim-Königstädten geben.

Samstag 27. Mai um 10 Uhr

Sonntag 16. Juli um 9 Uhr

Samstag 5. August um 9 Uhr

Sonntag 27. August um 10 Uhr

Anmeldung : https://alpakazucht-koenigstaedten.jimdosite.com