Herzlich willkommen auf meiner Webseite!
Ich freue mich, dich auf meiner Webseite zu begrüßen!
Diese Seiten sollen dir einen Überblick sowie Infos über mich und meine Angebote geben.
Wenn es dein Interesse geweckt hat, freue ich mich, dich persönlich kennen zu lernen.
"Liebe was du tust und tue was du liebst"
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Beikostsemiar
Von der Milch zum Brei.....wie klappt der Übergang zum gemeinsamen Familienessen am besten?
Ist mein Kind bereit? Wie bereite ich gesunde Babykost zu, welches Gemüse, Obst oder Getreide ist empfehlenswert?
Der Kurs soll Eltern helfen, möglichst stressfrei mit der Beikost zu starten und vermittelt Basiswissen über gesunde Babyernährung.
Wann: 11. August 2022 , Donnerstag von 15-17 Uhr
Ort: ONLINE Live Stream
Kosten: 28 Euro (inkl. ausführliches Script)
Anmeldung: über das Kontaktformular
Rückbildung mit und ohne Baby im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35 (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie Online als Videokonferenz statt)
nächster Kursbeginn:
zur Zeit biete ich nur Rückbildungs-Yoga Kurse an
Rückbildungs Yoga Kurs auf Grund der aktuellen Situation, habe ich diesen Kurs als reinen ONLINE LIVE STREAM Kurs geplant. Du kannst diesen Kurs also, ganz bequem, von zu Hause aus wahrnehmen.
nächster Kursbeginn:
Do 24. März 2022 von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste
Di 21. Juni 2022 von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste
Di 16. August 2022 von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min, aber vom 13.09.-20.09. Kurspause) 4 freie Plätze
Do 27. Oktober 2022 von 10-11.15 Uhr (8 mal 75 min)
Geburtsvorbereitungs-Kurs für Paare am Wochenende im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35 (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie ONLINE als Videokonferenz statt, auch bei Präsenzkursen ist die Teilnahme ONLINE möglich )
02. und 03. April 2022 von 9.00 bis 15.15 Uhr Warteliste
02. und 03. Juli 2022 von 9.00 bis 15.15 Uhr Warteliste
05. und 06. November 2022 von 9.00 bis 15.15 Uhr
*** YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT ***
im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35
(sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht als Präsenzkurs möglich sein, finden sie ONLINE statt oder auch "Hybrid")
ab Montag, den 07. März 2022 (Familienzentrum Mörfelden) von 17.00-18.15 Uhr, 8 mal 75 min Warteliste
ab Montag, den 20. Juni 2022 (Familienzentrum Mörfelden) von 17.00-18.15 Uhr, 8 mal 75 min 1 freier Platz
ab Montag, den 21. November 2022 (Familienzentrum Mörfelden) von 17.00-18.15 Uhr, 8 mal 75 min
Es gibt auch manchmal zwischendurch freie Plätze.....spreche mich einfach an!
Bitte melde dich über das Kontaktformular an.
Rückbildung mit und ohne Baby im Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35, Mörfelden-Walldorf (sollten die Kurse auf Grund des Infektionsschutzes nicht im FZ möglich sein, finden sie Online als Videokonferenz statt)
nächster Kursbeginn:
zur Zeit biete ich nur Rückbildungs-Yoga Kurse an
Rückbildungs Yoga Kurs dies ist ein ONLINE LIVE STREAM Kurs!
Do 24. März 2022 ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste
Di 21. Juni 2022 ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min) Warteliste
Di 16. August 2022 ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min, aber vom 13.09.-20.09. Kurspause) 4 freie Plätze
Do 27. Oktober 2022 ab 10.00 Uhr (8 mal 75 min)
Hatha/Vinyasa-Yoga
ORT: Familienzentrum Mörfelden, Langgasse 35
jeden Montag von 18.30 bis 19.45 Uhr ( Präsenz- und auch Onlineteilnahme "Hybrid" möglich)
(du kannst jederzeit einsteigen, dieser Kurs ist auch super geeignet nach der Rückbildung)
Komme gerne, nach vorheriger Anmeldung zu einer Probestunde.....
Die Therapeutische Frauenmassage (TFM ™) ist eine ganzheitliche, sanfte und lymphatische Massage, speziell auf die Bedürfnisse der Frau in allen Lebensabschnitten ausgelegt.
Die Methode basiert auf der J.B. Stephenson Methode, der das „Creative Healing“ über Dr. Gowri Motha in Europa eingeführt hat.
Durch sanfte Grifftechniken, mit hochwertigem Olivenöl, werden Blockaden gelöst, der Lymphfluss angeregt und der Körper entgiftet und entspannt.
Die Therapiedauer beträgt ca. 45-60 Minuten und wird ganz individuell auf die einzelne Frau und ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Traditionell findet die Methode Anwendung bei:
- als Schwangerschaftsmassage, geburtsvorbereitend und bei Beschwerden
- Stillproblemen
- Kinderwunsch (positiv bei hormonellen Dysbalancen und Stress)
- begleitend nach Fehlgeburten
- Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- Schlafstörungen, Burn-Out und Stress
- Kopfschmerzen und Migräne
- Menstruationsbeschwerden
- Rückenschmerzen und Ischialgien
- Senkungsbeschwerden von Gebärmutter und Blase
- Hämorrhoidalleiden und Verdauungsbeschwerden
- Beschwerden in und um die Wechseljahre
- Endometriose
Lust auf einPersonal Training?
Aerial Yoga, Hatha und Yin Yoga individuell auf dich zugeschnitten......
Aerial Yoga ist auch in der Schwangerschaft eine unglaubliche Erfahrung um "schwerelos" zu schweben!
Vereinbare jetzt deine ganz persönliche Stunde.
Freut euch auf die warme Jahreszeit!!!!!
bei schönem Wetter, wird es wieder Hatha Vinyasa Kurse OUTDOOR geben
Nordic Walking und Yoga (auch für Schwangere geeignet)
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Raus in die Natur, tanke frische Luft, Sonne und Energie beim Yoga und Nordic Walken!
Ich habe beides zu einer tollen Outdoor-Sequenz zusammengefügt.
Du lernst die richtige Technik beim Nordic Walken, kannst so, einen optimalen Trainingseffekt für deinen ganzen Körper erzielen und verbindest das mit klassischen Yoga Asanas.
Die Stöcke unterstützen deine Körperhaltung und geben dir Sicherheit und Stabilität. Bei schlechtem Wetter geht es in meinen Yogaraum, um indoor Hatha Yoga zu praktizieren.....